母乳喂养

母乳喂养

在开始哺乳时,母亲应处于一种舒适、放松的姿势(坐姿或者几乎平躺)。母亲应能够舒服地从一侧乳房换为另一侧。婴儿面朝母亲。母亲用拇指和食指放在乳房上面,其他手指放在乳房下面来支撑乳房,并用乳头抵住婴儿下唇中部,这会刺激婴儿嘴巴张开(觅食反射)并含住乳房。由于母亲帮助把乳头和乳晕放到了婴儿口中,她就能确定乳头是在中间,这能防止乳头疼痛。在将婴儿从乳房前抱走时,母亲可将她的食指塞进婴儿的嘴里并轻轻压下婴儿的下巴,来中断吸吮。乳头疼痛是喂养的姿势不好引起的,预防比治疗更容易。

母乳喂养的姿势

母亲应处于一种舒适、放松的姿势。她可以坐着或几乎躺着,也可以用许多不同的姿势抱住宝宝。母亲应该选择最适合她自己以及婴儿的姿势。不同姿势也可以交替使用。

常见的姿势是将婴儿放在大腿上,让婴儿面对母亲,腹部贴着妈妈的腹部。当宝宝吸吮左侧乳房时,母亲用左手托住他的头和颈部;当宝宝吸吮右侧乳房时,母亲用右手托住他的头和颈部。将宝宝抱至乳房水平,而不是让乳房去将就宝宝。支撑母子的东西非常重要。可以将枕头垫着妈妈的背部或放在她的手臂下。母亲把脚放在脚凳或矮茶几上,这可帮助她避免俯身压在婴儿身上。俯身可能会导致背部扭伤,进而导致含乳不当。枕头或叠着的毯子可以放在宝宝下面,起到支持作用。

母乳喂养视频母乳喂养的正确锁定位置图片母乳喂养的错误锁定位置图片起初,应用每一侧乳房喂养婴儿几分钟。母亲产生的反射被称为排乳反射,可触发乳房产奶。乳汁的产生有赖于足够长时间的吸吮,因此喂养的时间应该足够长,使产奶过程完全建立。在最初几周内,每次喂养时,应鼓励婴儿吸吮两侧乳房。但是有些婴儿在接受一侧乳房喂养时就会入睡。给婴儿拍背打嗝,并交换至另一侧乳房,有助于保持婴儿不睡着。在下一次喂养时,上次最后喂奶的那一侧乳房应该先喂。

母乳喂养中的一些其他体位图片生第一个小孩时,72~96 小时后乳汁分泌就完全建立起来了。将来再生孩子时,母亲会更早分泌乳汁。为了刺激乳汁分泌,在产后头几天内喂养间隔时间应不超过 6 小时。要按需哺乳(对婴儿而言),而不是按时哺乳。同样,每次喂养的时间长短要适应婴儿的需要。婴儿应该按需喂养,24 小时中需喂养 8~12 次,但是喂养次数差异也是很大的。

母乳喂养多个婴儿时的一些体位图片有工作的母亲在家时可进行母乳喂养,当她们不在家时就让婴儿饮用已吸出并装在奶瓶中的母乳。如果要在 2 天内使用吸出的母乳,则应立即将吸出的母乳冷藏保存;如果要在 2 天后使用,则应立即将其冷冻保存。如果未在 4 天内使用冷藏的母乳,则应将其丢弃,因为细菌污染的风险较高。应将冷冻的母乳置于温水中解冻。不应在微波炉中加热母乳。

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